Состояние лица указывает на здоровье женщины

Каждая часть тела может указывать на возможные проблемы со здоровьем. Лицо в этом плане говорит многое. По его виду можно определить усталость, плохое питание, стресс и т.д. Обратите внимание на эти симптомы, если они у вас появились, не стоит этим пренебрегать.

Тонкие линии вокруг рта

Тонкие линии вокруг рта появляются не только из-за многочисленных улыбок и возраста, но и у женщин, которые курят. Другой причиной их возникновения является обезвоживание кожи, внезапная потеря веса, и дефицит витаминов А и С.

Их появление может быть предупреждено, если ваш организм получит достаточное количество витаминов. Организму также необходима жидкость, как внутри, так и снаружи. Пейте больше воды и пользуйтесь увлажняющими кремами. Конечно же, стоит бросить курить.

Язвочки вокруг рта

Неприятные и часто болезненные язвочки в уголках рта могут указывать на дефицит витаминов. Ешьте больше продуктов, богатых необходимыми витаминами, среди них должны быть зеленые овощи, орехи и мясо, а  также принимайте какие-либо добавки витамина С.

Сухие и потрескавшиеся губы

Это чаще всего вызвано внутренним обезвоживанием организма, дефицитом витамина С и железа. Потребляйте 1,5 литра воды в день, плюс другие жидкости и обогащайте свой рацион продуктов, который должен содержать железо и витамин В.

Сухая кожа на подбородке

По мнению специалистов, сухая кожа подбородка предполагает проблемы с системой пищеварения и кишечника. Легкий массаж на подбородке также может помочь, если вы страдаете от запоров.

Горизонтальные морщины на лбу

Как уже упоминалось, состояние кожи может указывать не только  на возраст, но и  на внутренние проблемы. Горизонтальные морщины на лбу могут указывать на проблемы пищеварения.

Ешьте больше свежих фруктов и овощей, избегайте жирной пищи (но не каждый день, и не на пустой желудок) пейте больше воды со свежим лимонным соком.

Прыщи на лбу

Обратите внимание на то, чем вы питаетесь и принимаете ли вы какие-либо лекарства. Эти симптомы часто сигнализируют о перегруженной печени, почках и желудке. Чтобы устранить большинство токсинов надо пить много воды и употреблять зеленые листовые овощи.

Прыщи на подбородке и вокруг рта

А в дополнение проблемы щитовидной железы, а также акне в этих областях свидетельствуют о чрезмерном употреблении молочных продуктов, сахара, рафинированных продуктов, жирной пищи и алкогольных напитков.

С другой стороны с пониженной секрецией эстрогенов кожа также страдает. Хорошо, если вы едите абрикосы, грибы, сладкий картофель, манго, а они содержат витамин А, который является другом здоровой и красивой кожи.

Темные круги под глазами

Они являются признаком недостатка сна, обезвоживания организма и даже нетерпимость к определенным видам пищи. Попробуйте уменьшить или удалить из своего рациона продукты, богатые на белок и глютен, алкоголь и молочные продукты. С другой стороны это может свидетельствовать дефиците железа в организме.

Белые пятна вокруг глаз

Белые пятна возле внешнего уголка глаза могут говорить о хронической перегрузке лимфатической системы. Избегайте потребления молочных продуктов содержащих лактозу.

Жирная кожа

Жирная кожа явление часто генетически унаследованное, однако и плохое питание позволяет сальным железам излучать большое количество кожного сала. Обратите внимание на свой рацион.